La acupuntura puede resultar una herramienta muy útil en personas que sufren de ciática, ya que con ella se consigue aliviar este molesto dolor de pierna y espalda que normalmente nos imposibilita llevar una vida normal. Es posible que la ciática esté causada por alguna lesión en...

1-Bebe agua suficiente, en verano sudamos y tendemos a deshidratarnos   2-Toma fruta, hidrata, refresca y tiene vitaminas y minerales   3-Consume alimentos crudos que refrescan el organismo, ensaladas, gazpachos, cremas frías   4-Toma alimentos escaldados, salteados que calientan menos el organismo que las cocciones largas.   5-Sustituye los yogures por postres de...